Reconnexion Sensible à la Nature & Bains de Forêt
La Reconnection Sensible
à la Nature
Inspirée de la raison d’être du Réseau
d’écologie sensible belge francophone, cette approche propose une autre manière
de se relier au vivant – en soi, autour de soi, avec les humain·es, les autres
qu’humain·es, et avec ce qui nous dépasse.
Les approches dites « sensibles »
invitent à :
●
Rendre visibles les liens entre les dynamiques
sociales, les mécanismes psychiques et les façons dont nous traitons le vivant.
Elles permettent de passer d’un processus de dégradation à une posture de soin,
envers les individus et les communautés – humaines et autres qu’humaines.
●
Éveiller et nourrir le sentiment d’interdépendance profonde avec le vivant. Ce lien sensible peut renforcer des
alternatives enracinées, capables de résilience et porteuses de régénération.
Ces démarches s’appuient sur les
différentes dimensions du mot « sens-ible » :
●
Co-construire du sens, à la fois en termes de
signification et de direction : qu’est-ce qu’être humain·e aujourd’hui, au cœur
de la toile du vivant ?
●
Accueillir la sensibilité émotionnelle face à
l’état du monde, et soutenir la transformation de ces ressentis en cheminement
personnel ou en engagement collectif.
●
Réveiller notre relation sensorielle au vivant,
par des expériences qui ouvrent les sens et invitent à une présence incarnée.
Ateliers: Nature & Mouvement
Envie de Nature, de ralentir, de respirer, de
bouger autrement — même en ville ?
Bienvenue dans ce groupe dédié aux pauses
vivantes en nature : des rencontres dans les parcs bruxellois ou en forêt, pour
se reconnecter à son corps, à la nature et aux autres.
🌿 Respirer,
bouger en douceur 🦋, se
reconnecter à soi 💛, aux
autres 🤝 et à la
nature 🌳.
Des pratiques simples à intégrer dans le quotidien ✨.
Nous y explorons des pratiques simples et
profondes :
– marche consciente
– respiration
– ancrages corporels
– mouvements doux
– auto-massages
– temps de silence et d’échange…
& Reconnexion Sensible à la Nature
Les ateliers sont accessibles à toutes et
tous, sans prérequis.
Ils se déroulent en petit groupe, dans un cadre bienveillant, respectueux de
chacun·e et du vivant.
Ateliers
en petits groupes.
Accompagnement
progressif sensible et immersif.
